奥运体操冠军刘璇，与男友相恋18年，生孩子后患产后抑郁症：在中国的体操奥运冠军中，刘璇算是很多人喜爱的一个体操选手。

退役后的刘璇，还进军了影视圈，演员之路也是一帆风顺。

之后，刘璇还创立了自己的品牌，是成功女性的代表了。

刘璇和自己的爱人相恋了18年走进婚姻的殿堂。

在第一个孩子出生的时候，刘璇自己的状态并不好，被鉴定出产后抑郁症。

当时的刘璇很排斥和外界沟通，过了一段时间后，她意识到这样缺乏沟通是不对的。

于是，经过她自己的调整改善，让自己的状态得到缓解。

像刘璇一样的，造成产后抑郁症的生理因素是新妈妈的内分泌的变化。

孩子出生后，雌激素迅速下降造成身体对激素水平变化的不适应。

造成产后抑郁的心理原因，主要包括太担心孩子，害怕不能应付产后忙碌的生活，还不适应自身角色的变化等。

以下这些人群比较容易患上产后抑郁症：

1.未满20岁的低龄的新妈妈，因为年龄小，缺乏社会经验，有时候连自己都照顾不好，对于新生儿就更照顾不好。

2.未婚的单亲妈妈。因为没有结婚却生出宝宝，导致她们容易承担太多社会的舆论压力，还有抚养孩子的经济上的压力。

一般单亲未婚的妈妈还有感情上的创伤，这让她们很容易控制不住情绪，把不满和愤怒发泄到孩子身上。

3.收入较少，经济状况差，居住条件差的新妈妈。这些新妈妈没有得到正常的看护，还要应付新生儿的照顾工作，在身心上容易感到疲惫，容易患上抑郁症。

4.新妈妈出身在单亲的家庭环境。从小生活在单亲家庭的女性，性格上比较容易猜疑，而在月子期间的特殊心理时期，女性本来就容易想的比较多，这种性格更加重了猜疑的产生，从而容易患上抑郁症。

5.新妈妈缺乏安全感。女性在幼年时期因家人照顾不周导致一直缺乏安全感，尤其在月子期间的不安全的感觉会加重。

6.新妈妈同丈夫之间的感情不好。与丈夫的关系不好或者缺少家人的关心，在月子期间会导致新妈妈患上抑郁症。

7.新妈妈文化程度不高。女性受教育程度不高，对产后的生活不懂如何应对。

8.孕前或者怀孕期间，常常会容易情绪失控的女性，这种现象在产后会加重。

9.新妈妈平时可以深谈的朋友少。产后情绪得不到宣泄，女性会感到孤独，容易患上抑郁症。

10.女性怀孕或者产后期间生活压力太大，也容易因为思虑过多患上抑郁症。

哺育孩子是每个母亲的不可推卸的责任，在付出母爱的过程当中，女性的社会价值和人生价值也得到充分的体现。

成熟的男女结婚之后，大都会生儿育女，将自己的孩子抚养长大。

只要明白这点，就应该放平心态，自己履行自己的责任。

新妈妈只要在实践中慢慢积累经验，也可以很好的照顾孩子。

丈夫和家人要意识到新妈妈特殊时期的心理变化，尤其是在女性产后心理比较脆弱，对新妈妈多关心和爱护。

比如，在妻子对于孩子的哭闹束手无策的时候，丈夫可以先安慰一下妻子，让妻子到别的房间休息，自己来照看一会儿孩子。

家人的理解和关心可以减轻消除新妈妈的忧郁情绪，尤其是丈夫的耐心、关心和体贴可以让新妈妈的心情变得愉快，恢复自信，顺利度过产后的月子期。