她曾是体操冠军，后为TVB艺员，曾让吴彦祖拍激情戏时失控：前两天翻看电影《门徒》时，发现剧中与吴彦祖有一段激情戏的女演员好面熟，但想了半天也想不起她的名字。
后来忍不住去查了一下，结果让我非常意外，想不到原来她就是在吕颂贤版《笑傲江湖》中的小尼姑“仪琳”，是黄日华版《天龙八部》里的“钟灵”。

一直以为她是香港人的我，想不到她原来是个内地人，更让我想不到的是，原来她还曾经是个体操冠军。

她叫何美钿，1975年生于广东潮州，名字是父亲取的，“美”字是字辈，“钿”字里既有金子又有地，代表着父亲希望她生活富足，衣食无忧。
出生后不久，何美钿全家搬到广州，她很小就开始学习体操，还在读幼儿园的时候，她就被挑选为体操运动员，一直到18岁才退役。

1987年，不满12岁的何美钿就夺得了全国少年体操锦标赛平衡木的冠军，1991年，16岁的她又夺得了朝鲜国际邀请赛自由体操的冠军。

小小年纪就诸多殊荣，何美钿可谓是前途似锦，但由于训练过程中多次受伤，最严重时还断过一次手腕，最后，她不得不遗憾地结束了体操生涯。

退役后，何美钿做了一段时间的助教，本想着过渡一下再作打算，没想到被到队里挑选演员的香港无线电视相中，成为了一名TVB艺员。
1995年，何美钿参演了由温兆伦、宣萱等主演的神话爱情剧《天降奇缘》，由此开始了她的演艺生涯。

随后，她又出演了由陈锦鸿、周慧敏等领衔主演的民国爱情剧《刀马旦》，在剧中饰演涉世未深的小师妹“阮菊玲”。
这是该剧的女三号，刚进演艺圈就能得到这个角色实属不易，不过看看这张相片也就可以理解了，年轻时的她和大美人周慧敏比起来，美得也毫不逊色。

1996年，何美钿参演吕颂贤主演的古装武侠剧《笑傲江湖》，她在剧中饰演天真单纯、温柔体贴的恒山派小尼姑“仪琳”，由此崭露头角。
同年，她还在张卫健、江华、黎耀祥等领衔主演的古装神话剧《西游记》中出演“哪咤”。

1997年，何美钿参演了由李添胜执导，黄日华、陈浩民、樊少皇等领衔主演的古装武侠剧《天龙八部》，她在剧中饰演天真烂漫的“钟灵”。
1999年，她与张卫健、恬妞、樊少皇等合作主演了古装武侠喜剧《少年英雄方世玉》，在剧中饰演温柔善良、厨艺高超的孤女“凌小小”。
相对而言，《笑傲江湖》里的小尼姑“仪琳”可能是何美钿在TVB最出名的角色，她那温柔善良、楚楚可怜的样子，打动了无数观众的心。
可惜的是，这个身材娇小，长相甜美的艺人，演了那么多的经典剧集，却始终没能大红大紫，观众记得住她的脸蛋，却记不住她的名字。

究其原因，我猜可能是因为香港娱乐圈的女艺人太多了，竞争太大了，同时，何美钿被安排出演的角色，很多都是一些边缘化的角色。
2001年，何美钿加入“星际大站”成为旗下艺人，随后与张卫健、吴京、黄晓明等合作，参演了《机灵小不懂》、《金蚕丝雨》、《风流少年唐伯虎》等剧。

从2002年到2006年，何美钿每年都有一部或者两部剧集上演，算起来还是蛮勤奋的，只是经典角色没有以前那么多了。
2007年，在刘德华、吴彦祖和古天乐主演的剧情片《门徒》里，何美钿以火辣的三点式出演刘德华的小姨子，剧中她与吴彦祖水中的激情戏，让人印象深刻。

据说，这场戏拍摄的时候，发生了一件趣事，当时吴彦祖换上三角泳裤在泳池边热身，随后身穿粉红色比基尼的何美钿现身，两人开始下水拍戏。
就在何美钿搭上吴彦祖的肩膀吻上去的时候，吴彦祖发出很重的喘息声，导演喊卡后他飞快逃离，场面似乎有点失控。
随后，导演又喊卡了好几次，导致这场戏拍了三小时之久，拍完这场戏收工时，助手扶何美钿回到岸上，剩下吴彦祖还在水中，眼神有点呆滞和怪异。

之后，有当时在现场的工作人员说：别看吴彦祖平时酷酷的样子，但这么奇怪的反应，证明他其实一样是个正常男人！

有人笑称，能让吴彦祖这种又帅又拍过那么多戏的演员产生生理反应，足以可见，何美钿是有多么的美艳。
2008年后，何美钿的演出逐渐减少，只参演了《荒村客栈》、《东成西就2011》、《南国有佳人》和《奇星记之鲜衣怒马少年时》等几部影片或剧集。

她为人低调，感情生活传闻也不多，只听说小虎队之一的陈志朋追过她，但两人并没有在一起，也有人说她已经结婚生子，但并未能得到证实。

前阵子，在浙江卫视综艺节目《王牌对王牌》“天龙八部”演员再聚首的特别环节中，何美钿以一身“钟灵”的装扮亮相。
她还是那么温柔甜美，我见犹怜，一点儿也不像已经44岁的样子，更不像结婚生了孩子的样子！

一脸娇羞的她，被乔峰扮相的黄日华拥在怀里，一瞬间，仿佛时间穿越回到多年前，那个在《天龙八部》片场的日子。
随后，何美钿也在微博上晒出了当年她和黄日华、陈浩民、刘玉翠等《天龙八部》的演员在片场拍戏时的合影，给人满满的回忆。
不过，我更喜欢的，是她微博的这句 “零落成泥碾作尘，只有香如故”。
因为这句前面还有一句，她没有写出来的话：“无意苦争春，一任群芳妒”。
不抢风头，不博出位，好的心态，也许就是她保持不老容颜的秘诀吧。