Date-2023-09-23 00:30:01
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体操冠军刘璇怀孕还能倒立一字马 超人妈妈硬核动作切勿模仿:
作为体操冠军刘璇来说,这样的超硬核动作真的属实厉害!已经是二胎的刘璇,在绿油油的草地上上抓拍出倒立一字马,动作流畅标准大方美观。
不过也让人看着挺提心吊胆的,这肚子里的小宝宝突然被颠倒平衡了,不知道会不会发晕。
而且刘璇的肚子和腿好有力啊,这肚子显得好有福气,至少得有七八个月了,肚子里的宝宝似乎都有10斤多重了。
我还特意去咨询下了医生:
孕妇适当的运动,对自己和胎儿都是有益处的,但是孕妇不能做高难度的动作,比如倒立。可是有些孕妇认为倒立对胎儿有好处,所以就会做倒立。
孕妇倒立对胎儿是没有好处的,有一定的危害性。下面就是孕妇倒立可能带来的危害:
1、容易摔倒:倒立时孕妇很容易摔倒,而孕妇一旦摔倒就会造成很大的伤害,不仅会导致自己疼痛,而且可能会导致流产或者是早产。所以,孕妇不要做倒立的运动。
2、胎儿缺氧:孕妇倒立可能会压迫到胸腔,不仅会导致孕妇自身出现呼吸困难、头晕晕倒的情况,还可能会导致胎儿缺氧,因此在平时孕妇尽量不要做倒立。
3、导致胎位不正:如果孕妇出现前置胎盘、脐带绕颈时,还做倒立运动,就可能会导致胎位不正的情况,严重时会导致流产。
除了倒立外,孕妇还不能做跳高、跳远等剧烈运动,也不能仰卧起坐、骑马、潜水等运动项目,如果孕妇做这些运动,都可能会对胎儿带来危害,甚至导致胎儿缺氧,从而出现胎儿畸形。
建议是孕妇最好不能倒立。倒立难度很大,需要很大的力量。怀孕初期腹中宝宝特别脆弱,一般不能做剧烈运动,容易导致流产。有些孕妇在孕期会练习瑜伽,但要注意,像后弯腰、腹部着地、深度扭转、倒立等动作都不适合孕妇做,孕妇在选择瑜伽动作时要多咨询一下瑜伽老师的意见。怀孕中期可能会比较趋于平稳,不过也是因人而异,孕妇可以根据自身状况适量的做些运动,但不可剧烈运动。慢走可以促进胎儿生长发育,但一定要做好保护措施。
所以说刘璇这种极限孕妇照,虽然厉害酷炫。可是一般人最好是不要去刻意模仿挑战,是很容易发生危险的。你得看看刘璇大佬是多么厉害的经历。
1992年,刘璇参加全国体操锦标赛,获得高低杠冠军。1995年,刘璇在中国杯国际体操赛女子个人全能比赛中,夺得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军。1998年,刘璇在世界杯体操总决赛上获得女子平衡木冠军。2000年,刘璇在悉尼奥运会上获得女子体操平衡木冠军。