跆拳道 ITF与WTF：先自我介绍 大三学生党 从2005年学习跆拳道至今 国际跆拳道联盟黑带二段

本来下载本站只是为多学点知识 昨天看到一关于跆拳道的文章有点感触颇深 写写我的领悟和心得

正文

介绍

跆拳道共十级九段

请勿相信别人鼓吹的跆拳道十段 ！！！

ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟

WTF --- World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟

关于这两个流派简介我就不多说了 一句话概括 ITF是朝鲜崔泓熙将军创立的一种传统实战类的武道 WTF是韩国总统朴正熙为抑制ITF的发展创立的一种竞技体育运动 舍弃了杀伤力极大的拳 变为了以得分为目的体育运动

目前市面上大多数看到的都是WTF ITF道馆少之又少 国内高段位就那么几人几乎都认识 因为ITF道馆必须是四段以上才能开馆 而且对技术要求甚是严格 而WTF道馆很多只是为了谋利 并不注重孩子的基本素质和教育 真正教WTF精髓的道馆少之又少 更有甚者只在寒假暑假期间冒出一个道馆来 暑假过后 无迹可寻

一般来说 ITF道馆只收六岁以上的孩子 因为六岁来说孩子的骨骼发育基本完成 磕碰不容易有损伤 很多家长又想让孩子有保护自己的本领又怕磕着碰着 这种家长劝你不要送孩子来武道馆 可以去那些专门哄孩子玩的不专业的WTF道馆 （当然也有很多WTF道馆很专业）武道是一种武术 难免会磕碰 ITF实战时 小孩会带拳套 护腿 护脚 头盔 成人则只会带拳套和护脚 而WTF最常见的就是奥运会那样的 身上护甲 护脚 不用拳 那样才不容易受伤（题外话 没了拳真正实战想只用腿把对方打倒是很难得 你见过几个打架不用拳的？）

论优势和劣势

ITF的优势在于杀伤力大 用拳 肘 膝盖多处杀伤力极大的身体部分进行自卫或者防御 实战性较强 也就是通俗来讲打架能用的上 因为ITF学习的不光是套路和对打 还有威力 特技和防身术 最重要的是ITF注重心性道德的培养 最先学习的就是礼义廉耻忍耐克己百折不屈的跆拳道精神 每上课前要进行宣誓 教育孩子懂礼貌知廉耻 坚持不懈等 培养其良好品质劣势在于速度较WTF的慢 因为其比较注重力量 所以如果和WTF选手比赛速度基本不会赢

WTF优势在于速度奇快 往往别人还未出招就已经十腿八腿踢出去了 快ITF不是一点半点 所以练习WTF的若和人发生争执时定要先行出其不意的进行攻击 劣势在于力量小 过快的速度造成了力量的缺失

因为不练习拳法 所以实战中或街头打架很容易被吊打 这也是很多说跆拳道花拳绣腿不中用的原因 我见过的WTF道馆没有注重对孩子道的培养 也有很多觉得练了跆拳道狂妄被揍的例子 最后才发现 原来练的是一项体育运动 只是增加了自身的身体素质

不是说所有的ITF选手都厉害 所有的WTF选手都不厉害 诚然 任何一种都有它各自的优势 我也见过很多WTF选手练的特别棒 我都觉得特别厉害 很多人问 跆拳道泰拳散打中国武术等之类的哪样最厉害？ 错了 没有最厉害的 只有最努力的 哪样如果坚持练习都会有所成就 不说去攻击别人 （跆拳道精神里 一定是不乱用跆拳道 人不犯我我不犯人） 至少做到可以在这个复杂的世界里保护自己

一些言论

“本道馆教练跆拳道十段” 这种说法一定是错误的 我开头讲到 共十级九段 不论ITF WTF 全世界九段的都没有几个人 我了解的ITF在全世界范围九段者只有五人 全部都是高龄 所以这种请勿相信

“跆拳道是花拳绣腿”这种我刚说过 只是些练的不好的WTF选手出去狂妄自大最后落得一顿揍的结果 真正练的好的不论那种跆拳道都懂得内敛 谦虚

“练ITF的看不起WTF 练WTF的不知道ITF” 这种似乎是普遍现象 没什么争议 但是一种是竞技体育 一种是武道 没什么比较性

重点！！！！！！！！！！！！！！

不论哪种跆拳道 你练就认认真真练 最看不惯韩国虎队 竟然把跆拳道编成舞蹈？？？ECM 什么鬼？简直最恶心

还有点就是 跆拳道 跆指脚 拳指拳头 道指道德修养 没了拳的WTF 还算的上是跆拳道吗？

上面都是我个人的看法 下面po上别人的我觉得很棒的回复提问

（转自百度知道）

简单说，WTF是以竞技为主的，也就是你在奥运会上看到的，突出的是竞技，所以运动员全身带满了护具以防受伤．ITF是以实战为主的，突出的是实战的应用以及杀伤力．在正规的ITF比赛中运动员的护具只有一副手套和一副脚套，所以危险性比较高，因此没有进入奥运会比赛项目，ITF是正统的跆拳道，WTF是以竞技为目的而分支出来的一项体育运动，本人是练ITF的，具体的区别，我给你找了些资料附在下面，有兴趣可以看看．

跆拳道中的WTF 和 ITF

社会上跆拳道只是‘竞技跆拳道’（韩国跆拳道，也称WTF跆拳道），由于比赛规则只

能限制竞技跆拳道踢腰部以上，所以社会上的一些道馆也是教韩国跆拳道的。 竞技跆拳道

的优点，踢的高，速度快，准确度佳，如果你和一个竞技跆拳道高手比赛踢对方裆部，你

稳输，竞技跆拳道的出腿速度太快了！缺点，腿法攻击力量小，没有拳法或者只有冲拳（

直拳），所以造成实战比不上散打和泰拳。

WTF即竞技跆拳道，是从ITF即搏击跆拳道（正统的跆拳道）改造而成的，作为体育运动，

突出了腿法而削弱了拳法等其他的。

真正的跆拳道是被国际社会称为‘ITF跆拳道’的实战跆拳道，在北朝鲜最为流行，中国称

这种跆拳道为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法

，以狠准快著称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一对

多名对手时的打法，一个正宗的ITF跆拳道一段高手可以打败五个左右韩国跆拳道一段。（

跆拳道练到黑带一段都是高手，只是资历越深，年龄越大，段位越高）ITF跆拳道比赛是可

以用拳的。

2000年李鹏总理访问朝鲜，朝鲜人民军的ITF跆拳道高手表演，一名高手在不用固定的情况

下，用手掌外沿（手刀）将一个啤酒瓶齐齐的削断，用横踢（鞭腿）将同他腿粗的树踢断

，等等一些罕见的超级杀伤力格斗术，被李鹏总理大为赞誉，后受我国邀请到钓鱼台国宾

馆表演。

所以，我想告诉大家，不论什么技击功夫，都有它优秀的一面，真正的跆拳道是ITF跆拳道

，而不是大家看到的竞技跆拳道。而且跆拳道被世界公认为世界第一搏击术，为什么？是

因为ITF跆拳道的凶狠和威力，在欧美和一些发达国家，大多数人了解的跆拳道都是ITF跆

拳道，而在我国和一些发展中国家所知道的跆拳道只有竞技跆拳道。

柳海龙，学过竞技跆拳道的劈腿，成为拿手绝活，在中泰对抗赛中将泰拳高手眉弓劈裂，

导致泰拳选手失败！

李小龙，在美国学习ITF跆拳道，创出惊世绝技----李三腿！并在他的电影作品里多次运用

跆拳道腿法。

甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年ITF跆拳道，代表香港夺得亚洲青年

跆拳道锦标赛冠军。

WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道联盟的英文缩写---推广竞技跆拳道的（

韩国为主）.

ITF就是Internation Taekwondo Federation~国际跆拳道联盟的英文缩写--推广搏击跆拳

道的（朝鲜为主） .

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器

的那种）

ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）

WTF突出跆拳道优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳）

ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出跆拳道腿法特点是缺点。

WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点，

ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。

WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展