冠军代言者需要以其正常的比赛和训练为主，同时适当地安排广告代言形象的展示时间，平衡两者之间的关系。

冠军代言者需要平衡广告与实际比赛训练的关系，以确保他们的广告活动不会影响他们的比赛表现。以下是一些可能有助于平衡广告和训练的方法：

制定明确的日程安排：代言者需要制定明确的日程安排，以确保他们有足够的时间进行训练和比赛。他们应该将广告活动安排在比赛和训练之外的时间段内。
选择合适的广告活动：代言者需要选择与他们的运动和品牌形象相关的广告活动。这将有助于确保广告活动不会干扰他们的训练和比赛日程。
保持身体和心理健康：代言者需要保持身体和心理健康，以确保他们在比赛和训练中表现出色。他们应该注意饮食、睡眠和身体锻炼。
寻求专业帮助：代言者可以寻求专业帮助，如教练或营养师，以确保他们的训练和饮食计划与广告活动相协调。
与品牌合作：代言者可以与品牌合作，以确保广告活动与他们的训练和比赛日程相协调。他们可以与品牌商讨如何在比赛和训练日程之外进行广告活动，以避免干扰他们的训练和比赛表现。