15岁奥运冠军刷屏网络，8亿人怒赞：毫不费力的背后，是拼尽全力：“台上一分钟，台下十年功。”奥运健儿在赛场的那一分钟，看似拼的是当下的实力，但其实，比的是背后十年甚至几十年的功力。

我们养育孩子也一样。孩子的成功，不是偶然。他获得成绩的那一刻，其实是前期十几年父母、长辈的托举，以及自己日复一日的努力。

01竞技赛场，要的是心态洒脱

最开始刷屏的，莫过于这个长相甜美的清华女孩杨倩，她为中国队夺得首金。当站上领奖台的一刹那，全国都沸腾了。
听国歌在东京奥运馆响起时，有多少人跟布谷妈一样，热泪盈眶？

如果要形容奥运冠军的日常，布谷妈的第一想法是：“他们平时一定一丝不苟，绝不允许自己出一丁点差错。”

但看过采访后才知道，这位00后运动小花，却是位实打实的小迷糊。

据杨倩的教练虞利华回忆：

2012年在南昌参加青少年锦标赛时，教练一看时间还早，便要杨倩先到场地预习。结果没过一会，有个裁判跑过来说：“教练教练，你的队员睡着了。”

“怎么可能？这么重要的比赛，我的队员肯定都在训练啊，怎么会睡着？”教练一脸大写的“不相信”。但等他赶过去才发现，杨倩练跪姿的时候，顺势睡着了。
虽然哭笑不得，但教练却更加肯定她：“能在比赛中睡着的，她是第一人。可想而知，她的心态有多好。”

杨倩的师兄在接受采访时，被问到她给人印象最深的是什么，师兄毫不犹豫地说：“洒脱，不斤斤计较一时的洒脱！”
正因为有这么好的心态，杨倩才能在奥运赛场上，稳定发挥，不负众望夺得首金。

能养育出这么洒脱的孩子，杨倩的父母，大概也是洒脱之人吧。

有邻居向记者透露：“杨倩18岁考入清华后，入学第5个月，妈妈就身患重病住院，至今仍未出院。”杨倩为了妈妈的病情，曾一度想要放弃学业、放弃训练。

但乐观的妈妈不断鼓励她：“你只要让五星红旗在世界赛场上高高飘扬，那就是给我最好的良药。”
女儿日复一日地精进技术，妈妈日复一日地与病魔作斗争。她们的人生里，更多的是“做好自己”的从容和洒脱。

体育比赛如此，我们育儿又何尝不是这样呢？

如果妈妈不断给杨倩灌输：“我为你付出了这么多，你必须得为我争光。”经历了一次失败，妈妈就给她打击：“为什么会输，你怎么对得起我？”

带着这样的重压和负担，到了赛场上，杨倩还怎么集中注意力比赛呢？

很多父母常说：“要给孩子一定的打击和鞭策，这样才能让他反思并知耻而后勇。”

但其实，《正面管教》一书的作者提出：“只有让孩子感觉良好时，他才能做得更好。”
一次的失败不可怕，一时的得失也不要紧。重要的是，放空心态，做好自己。只要努力，在赛场上跟自己比，那一刻，你就赢了。

所以，想要养出自信、心态平稳的孩子。请帮他们正确面对竞争，在人生的赛场上，多跟自己比，放眼未来，不计较一时的输赢。

02所谓成功，就是突破自我

在夺得奥运第八金的时候，我被两位跳水运动员惊讶到了：小身板，娃娃脸，萌萌的大眼睛，这分明还只是孩子啊！
接受采访时，被问到想要什么礼物，小姑娘咬了咬嘴唇，用奶萌奶萌的声音回答：“可能是芭比娃娃吧。”

我的天，这也太可爱了。如果不是确认她刚拿了金牌，布谷妈真以为她走错片场了。

这位小姑娘叫张家齐，今年才17岁。和她一起夺冠的搭档叫陈宇汐，更小，15岁。这俩人，是参赛选手中年龄最小的两位。
谁能想到，4年前还在过儿童节的小朋友。现如今却站在了奥运赛场上，让全世界的人陪着一起听国歌？

#张家齐陈宇汐女子双人十米台夺金#话题一出，引8亿人围观盛赞。我们来回顾一下，她俩的这“惊鸿一跳”：

站在10米高台上，立定、起跳、腾空、翻转。两人的动作如复制粘贴，最后像美人鱼般，悄无声息地滑落水中。

有网友评论说：“出水如芙蓉，入水似神针。”

现场解说员更是惊呼：“我下饺子溅起的水花都比这大。”

从十米高台跳落，可以做到这么完美，这俩姑娘，天赋不一般吧。

但看完陈宇汐的采访，我才知道，看似毫不费力的背后，其实是拼尽全力。

还在3岁时，陈宇汐就萌生了这样一个梦想：“我要站在奥运的领奖台上。”

4年前的儿童节，还没满12岁的陈宇汐，站在跳水台上，走一步，就战战兢兢地看一眼教练。

恐高，是人的天性，她也不例外。

在往下跳跃时，由于害怕，她几乎是“掉”进水里的，“扑腾”一声掀起了巨大浪花。
面对教练，陈宇汐委屈地抱紧了自己，努力忍着泪水。

一次次上台，一次次跳跃，一次次腾空。没有人能帮助她克服内心的恐惧，除了自己。

另一组跳水冠军王涵和施廷懋在回答训练的感受时，说：“没有舒服和很舒服的时候，只有痛和很痛的区别。”

这句话，可以从她们贴着创可贴的脚腕印证。

我们总以为，有些人之所以能成功，是因为他们天赋异禀。殊不知，那些一战成名、闪着耀眼光环的人，在我们看不见的角落里，忍受了多少落寞，付出了多少努力，又经历几回脱胎换骨的蜕变。
我们在养育孩子的过程中，何尝不是如此呢？

当孩子遇到困难畏缩不前时，当我们总觉得孩子不像“别人家”那样时，我们除了批评指责，是不是更应该给予帮助，陪着他一起度过难关呢？

比如，蹲下身去，倾听孩子的烦恼，和他一起寻找解决的方法。比如，和孩子一起把问题罗列出来，一步步，一小块地各个击破。比如陪孩子一起分析错误，从错误中找到前进的道路......

所谓的成功，只不过是由恐惧到征服，然后找准方法，咬紧牙关，一次又一次地练习罢了。

顶级运动员是这样，我们的孩子更是如此。
03你认为自己行，就一定行！

除了本国运动员，还有一位外国选手，引起了布谷妈的注意。

他叫贾瓦德.福楼吉，今年41岁，来自伊朗。

41的“高龄”，绝大部分运动员在这个年纪已经退役。但这位大叔，首次站在奥运赛场上，就拿下冠军，并打破奥运会记录。

不仅如此，他还为伊朗摘得奥运史上第一枚射击金牌。这是何等的荣耀？

从他身上，我看到了一点：“不管什么时候，只要你认为自己行，那你就一定行！”
《窗边的小豆豆》一书中，也讲述了一个孩子，他的身高，定型在6岁那年。但在读书时，校长跟他说得最多的一句话是：“你一定能做到！”

这一句话，伴随了孩子一生，直至长大后，他依然用这句话自我激励，最终拥有不菲的成就。

我们会发现有些孩子，明明很优秀，各方面能力都突出。但他却总表现得不自信，觉得自己办不到。

一个人，要真正变得自信强大，首先他要自己觉得：“我行，我可以！”小到端一碗水，大到独自应对挑战。
这些生活中大大小小的“我可以”，会帮孩子从内部凝聚力量，从骨子里散发自信。不管是生活中还是学业上，他都有这种力量去克服重重困难，因为他相信：“我可以！”

想要唤醒孩子的自驱力，就需要我们敏锐地发现孩子的长处和优点，时刻肯定他：“你可以！”

即便到了41岁，你若心怀梦想，相信自己能办到，那你依然可以如那位伊朗大叔般，站在属于自己的舞台中央，闪闪发光！

04家才是成功者的后盾

我以前一直不理解“yyds”是什么意思，当我明白时，网友们却又赋予了它另一个新的含义：“杨杨”得意。
说的是杨倩个人夺得首金后，与队友杨浩然再一次斩获金牌，并称“杨杨”得意。

“成为首位00后双金得主，你最想要的是什么？”

“吃妈妈做的菜。”

“最想吃哪一道菜？”

“油焖大虾。”

妈妈隔着屏幕听到后，立马喊话：“油焖大虾管够！”
当成功到来的时候，我立马想到的是，飞奔回家，与爸爸妈妈一起分享喜悦，吃妈妈亲手做的饭菜。

不管成功还是失败，我只想马上回家，回到父母的怀抱。

杨倩得奖，父母哭了；

侯智慧得奖，父母哭了；

陈宇汐得奖，父母哭了；

......

也许只有亲人才知道，这些奥运健儿是如何从一个怯生生的孩子，一步步走向领奖台的。

看过《摔跤吧，爸爸》就知道，一旦走上体育竞技这条路，就意味着起得比别人早，睡得比别人晚，过得比别人累。并且从此与娱乐、度假无缘，有的只是日复一日的重复锻炼。

熬得满身伤痕不说，付出一切，还不一定能挤进奥运的大门。

但正是父母无限地支持和爱，让这些孩子，可以义无反顾地放空心态，全身心投入自己喜欢的事情中。

我们的孩子，也需要这样一份支持和接纳。他们需要知道，在外不管成败，只要回家，就有一个温暖的怀抱。
我们关注得最多的，是那些问鼎奖牌的人。但很多黯然离场的选手，背后，亦是道不尽的心酸。

冠军只有一个，但普通的大多数，却是千千万。

也许我的孩子，未来也只是大多数的一个。但我想要她明白：成功喜悦是人生，失意磨砺也是成长。

人的一生，又何尝不是一场奥运竞技？

路途中，有鲜花和掌声，也有嘲讽和奚落。只希望我们的孩子，在这场竞技中，砥砺前行，哪怕在低谷里，也能自己为自己鼓掌。

网友有一句话，我想送给正热血奋战的奥运健儿，也想送给亲爱的你：

当胜利只有一种颜色，我希望是红色；

当有一种声音成为永恒，我希望是国歌；

当泪水划过脸庞，我希望它和微笑相连。

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作者简介：布谷妈妈，100万+爆文创作者。研究孩子心理发展，解决育儿路上的百种难题，喜欢就关注吧~