跳水女神何姿：4岁时妈妈去世，颜值与实力并存，不嫁豪门嫁师兄：

上帝分给每个人一杯甜酒和一杯苦水，有的人先甜后苦，有的人先苦后甜。

-------列夫·托尔斯泰《安娜卡列尼娜》

作者| Linda

责编| 若水
1994年，广西南宁。

一个4岁的小女孩，被带到医院，见了母亲最后一面。

之后，给了她无尽温暖的妈妈，变成了家里的一张黑白遗像。

她再也没有妈妈可以撒娇。

4岁，还不太懂死亡意味着什么，但是她必须接受这个冷冰冰的现实。

从此，她和父亲相依为命。

当时，家里的亲戚都觉得这小女孩，命苦。

有句歌词是：有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像根草。

可是，谁能料到，这个女孩在17岁时就获得了跳水世界冠军。
她不仅在事业上取得了夺目的成就，在爱情和婚姻方面，也非常顺畅。

2016年，当着奥运会直播的无数镜头，秦凯拿着求婚戒指，

单膝跪下，一脸的虔诚，向她求婚。

何姿16岁进入国家队时，就认识了秦凯。
他们都是跳水运动员，共同的职业。

这是建立在相互欣赏的基础上的爱情，这也是双向奔赴的爱情。

更是势均力敌的爱情。

不嫁豪门，嫁给自己喜欢和欣赏自己的人，这是她的智慧之处。

1990年12月，何姿出生于广西南宁。

本来她上面还有一个哥哥，但哥哥在幼年时不幸患上白血病，夭折了。

祸不单行的是，在何姿4岁的时候，母亲又因病去世。

4岁，正是无比粘妈妈的年龄，但是，她的母亲去了另外一个世界。

在别人眼里，4岁的她，什么都不懂。
但是，安葬好母亲后，她就知道，自己再也没有妈妈了。

小小年纪的她，从父亲眼里，读出了痛苦和悲伤。

在外面玩，看到别的小朋友有妈妈接，她内心充满了羡慕。

但她回家，从不向爸爸提她想妈妈。

那时写完作业，她喜欢待在家看电视里的少儿节目。

有一次，电视里正在播放体操比赛，她看得目不转睛的。

父亲看在眼里，就问她：

“你是不是也想学体操？”

她点点头。

父亲只是一个普通的工人，收入并不高，但他咬牙将女儿送到学体操的地方。
学了一段时间体操，教练随口对何父说了一句：

“这孩子的身体条件，适合学跳水。”

就因为这一句话，何姿的父亲带着她，到处找跳水教练。

何姿第一次接触跳水时，她一点都没显现出这方面的天分：

当时，无论教练怎么安慰她、劝说她，

她就站在跳水台上，不敢往下跳。

教练知道她是过不了心里的那道关。

于是，趁她不注意，轻轻推了何姿一把，何姿就跳下去了。

回到家后，何姿在爸爸面前嚎啕大哭，说教练怎么这么狠心。

不料，爸爸不但不安慰她，还帮着教练说话：

“ 如果我是你的教练，我也会把你推下去。

学任何东西，都有一个过程。

你看你，跳下去了，不是好好的吗？”

当时，她觉得爸爸好狠心。
爸爸这句话，也让她明白，跳水这条路，她必须坚持走下去。

克服了心理障碍后，何姿渐渐发现，跳水并不可怕。

到了后来，她甚至喜欢上了跳入水中的那种感觉。

9岁的时候，何姿被深圳跳水队选中，开始在深圳训练。
小小年龄的她，一连好几个月都见不到父亲。

但是，她咬牙坚持了下来。

虽然家里不富裕，虽然4岁就没了妈妈，但父亲的爱，给了她底气，她在生活里很爱笑。

她一直记得父亲说的那句：

“笑着是一天，哭着也是一天，何不开心一点呢？

爱笑的人，运气不会太差。”

进入国家队前，何姿在深圳训练了将近7年。
父亲来看她一趟不容易，那时高铁还没通，只能坐火车。

而从南宁到深圳的火车需要15个多小时，来回一趟路上要耗费30几个小时。

爸爸每次来看她，总是给她买一堆水果，还有营养品，还提醒她要与队友分享。

临走之前，免不了要嘱咐她：

“好好练习，别辜负了教练的期望。”

何姿每次都是懂事的点点头，对爸爸说:

"爸爸，你放心，我会努力练习的，争取将来参加奥运会。”

日复一日的练习，背后是枯燥，是磨砺，也是对人的考验。
对于有目标的人来说，坚持不懈地练习，是为了达成心中的梦想。

梦想，就如同一道光，照耀着追梦人的脚步。

长期训练，让何姿身上有了各种伤。

有时，父亲看到她身上的伤，无比怜爱地对她说：

“你要是觉得太苦，就放弃吧。”

可是，要强的何姿，怎能轻易就放弃了自己的梦想？

她反过来，安慰爸爸说：

“没事，队里有专门做康复的地方，会好的。”

2006年，何姿被选拔进国家队，此时，她还没满16岁。

出发那天，她拉着两个超大行李箱，独自登上了去北京的火车。
父亲要工作，无法亲自去送她。

她也很理解爸爸。

到了国家队，她才感觉山外有山，云外有外。

这一度让她压力很大， 还是爸爸安慰她：你只管全力以赴，其他的不要去想。

她很快就显示出了自己的实力。

2007年，她进入国家队的第二年，世锦赛在墨尔本举行，

何姿第一次参加世界级别的赛事，结果她拿到了一米板的冠军！

这是她人生的第一个世界冠军。

此时，她才17岁。
此后，何姿对自己的要求更加严格了，她下一个冲击的目标就是奥运会的金牌。

但是，因为一个失误，她没能通过2008年奥运会的选拔赛。

她内心无比地懊悔，而下一次奥运会，必须等到4年之后。

她马上调整了自己的心态，在练习的时候更加投入，更加拼命。

2011年，在第14届国际泳联世界锦标赛上，何姿与吴敏霞，一同获得了女子双人3米跳板的金牌！

2012年的奥运会在伦敦举行，她和吴敏霞再次联手，获得了金牌！
她终于实现了奥运会金牌的梦想。

此时她22岁！

她回想第一次站在跳水台上时战战兢兢不敢跳的情景，她庆幸当时的教练那狠心的一推，也庆幸有一个对自己严格的爸爸。

拿下人生第一枚奥运金牌后，回到北京，她又开始了艰苦的练习。

2013年，何姿获得第12届全运会女子3米板冠军，

在她之前，只有郭晶晶、吴敏霞获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“大满贯”。

她是第三位大满贯选手。

此时的她，心里的目标是：在运动生涯里，再拿下一枚奥运金牌。
2016年，她和队友一起参加了里约奥运会上。

最终结果是：施廷懋获得了冠军，而何姿只拿到了亚军。

颁奖那天，何姿正准备登上亚军的领奖台，没想，突然来了一个插曲！

秦凯单膝跪下，拿出求婚戒指，向她求婚！

这太出乎人意料了！

她没想到平时那么低调、稳重的秦凯，会做出如此疯狂的行动。

要知道，这是奥运赛场，是全球直播！

那一刻，何姿的反应很复杂：

惊喜

感动

紧张

还有点不好意思。

毕竟，当着这么多现场观众的面，还有电视、网络前的无数观众。

那一刻，她的心，被融化了，

本来，没拿金牌，她心里还有一些失落，

但是秦凯的求婚举动，让她的眼里出现了一道光，心里也无比温暖。

现场的观众，都开始欢呼，为他们鼓掌；

电视机前的观众，有很多人为他们祝福。

但也有些人认为何姿不必那么早考虑进入婚姻。

退役后，凭她的影响力和个人条件，她会接触到更多的人，更多的圈子，

到时，再择优选一个也不迟。

但是，何姿自己心中清楚，当她开始和秦凯交往时，她就认定了这个大男孩。

早在2010年，她和秦凯就开始偷偷拍拖了。

秦凯也是一名优秀的跳水运动员。
秦凯出生于1986年，比何姿大4岁，他12岁就进入了国家队。

20岁的时候，他拿到了自己的第一个世界冠军。

而此时，何姿才刚被选入国家队。

2008年北京奥运会上，22岁的秦凯获得了人生第一枚奥运金牌。

何姿当时一脸崇拜地望着这个师兄，心里在琢磨着：

我何时能像他一样，获得奥运金牌呢？

不过，当时何姿才18岁，她对秦凯更多的是对队友的欣赏。

何姿刚进入国家队时，就认识了秦凯。

此后，几乎天天见面，在一起训练，教练也是同一个。

何姿从9岁就离家到深圳参加训练，她早就习惯了每天训练馆、食堂、宿舍三点一线的生活。

她的内心很单纯。不训练的时候，她也几乎不出去。

她喜欢呆在宿舍里，看看书，或者聊聊天。

有时，给爸爸通个电话，就能让她开心好一阵。

2010年，在不训练的日子里，秦凯仗着师兄的身份，经常带着一帮师弟、师妹们出去逛街，或者去景点玩。

何姿也在被邀请之列。
一开始，她还没看出来什么，就是觉得一群人一起逛，挺有意思的。

秦凯12岁就到了北京，他对北京很多好玩的地方都很了解。

他带队，看上去也合情合理。
何姿后来才发现，逛着逛着，身边的女伴就不知啥时候都“消失”了，就剩下她和秦凯两人。

其实，这正是秦凯想要的结果：

带着师弟师妹逛街，只是个幌子而已。

追何姿才是真正的目的。

逛的次数多了，两人就正式确定了关系。
不过，当时还不敢公开。
因为国家队有规定，不允许队员们谈恋爱。

两人在平时训练时，就装作相互不理睬。

训练结束后，秦凯偷偷给何姿发短信，倾诉着内心的情愫。
他们相约等到休息日，一起看电影，或者去景点玩。

为了不让别人发现，每次约会结束后，他们都是一前一后分头回各自的宿舍。

在队里谈恋爱的那几年，教练愣是没发现。
2012年，伦敦奥运会上，秦凯在决赛时出现失误，最后一跳，被对手反超。

秦凯尽管卫冕了双人金牌，但他非常期望这次能拿下这枚个人金牌。

当时的秦凯，情绪非常低落，甚至有点失控。

努力了4年，就希望能拿一枚个人金牌，可惜，还是失之交臂！
此时，何姿上去给了他一个温暖的拥抱。

此时，两个人的心其实已经靠在一起了：

无论你是否夺得金牌，我都一直在你身边。

不过，当时为了避嫌，何姿对外说，自己是以队友的身份，拥抱秦凯的。

外界怎么看不重要，关键是两个人的心如何想。

秘密恋爱了4年，到了2016年奥运会，秦凯再也无法等了。

2016年，对于何姿和自己来说，是最后一次参加奥运会了。
当时何姿26岁，秦凯31岁。

对于跳水运动员来说，都已经是大龄。

这是两人最后一次参加奥运会，对于秦凯来说，如果能在奥运场上，向自己心爱的人求婚，这是一件非常有纪念意义的事。

当时，秦凯也拿不准，何姿是否同意嫁给自己。

事后，他不无幽默地说：

“当时如果何姿不答应，我也不知道怎么办，估计回来就会“上吊”了，

毕竟当着全世界的面都没答应，后面还能答应吗？”

可以看出，秦凯当时也是怀着忐忑不安的心情，在奥运场上，单膝跪下求婚的。

他之所以顶着被人嘲笑的风险，不顾一切向何姿求婚，

其实是紧张何姿，

也是为了爱，打算豁出去了。
而何姿，接受求婚那一刻，也是懵了，但她同意了。

内心的爱和欣赏，让她毫不犹豫地点头同意。
因为通过6年的交往，她就在心里认定了这个男人，要和他一起度过余生。

2016年，奥运会结束后，何姿就选择了退役。

从6岁开始练习跳水，她整整跳了20年。

她身上已经积累了很多伤。

在出征里约奥运会时，她刚经历过一次脖子错位，打了封闭针还不管用。
从里约奥运会回来后，何姿就选择了退役。

退役后，秦凯陪着她去拍了浪漫而唯美的婚纱照。
之后，两人在西安举行了隆重的婚礼。
婚礼上的何姿，像公主般光彩照人。
秦凯退役后，到了西安体育局工作，继续为跳水事业发光发热，

为此，他们把家安在西安，在西安买了一套很宽敞的房子。

2017年10月，何姿生下一个女儿。

何姿说：

“自己没享受过多少母爱，如今女儿出生了，想把双倍的母爱都给自己的孩子。
让孩子沐浴着浓浓的母爱长大。”

女儿的小名叫小盒子，与“小何姿”谐音。

小盒子出生后，备受宠爱，秦凯为了逗小千金一笑，甚至自己也扎上了小辫。
而何姿有了幸福的小家，也没冷落爸爸。

她经常抽出时间，去陪头发早已花白的父亲吃饭。
结婚生子，让何姿过上了另外一种生活。

她很享受这种充满松弛感的生活。

她陪着女儿做手工，画画、出去与大自然接触。
秦凯放假的时候，一家人经常出去旅行。

这种平常而温暖的烟火气息，让何姿觉得很幸福。

2018年，等女儿稍微大一点，何姿去中国人民大学攻读研究生，

她希望弥补自己文化知识方面的欠缺，好给女儿一个榜样。

婚后，秦凯一如既往地疼爱何姿。
何姿想学车，秦凯就在休息日花4个小时陪她一起练车。

何姿喜欢旅行，秦凯就乐意奉陪。
秦凯说：因为何姿爱旅行，所以我就爱旅行。
在这样的环境下长大的小盒子，幸福感满满。

何姿如今是5岁孩子的妈妈，依然一脸的青春，身材也恢复得很好。

穿上贴身的瑜伽服，没有一丝赘肉。
她还在家里教女儿倒立。
从照片上看，何姿一脸的幸福，很享受当下的生活状态。

生孩子的时候，她才27岁。

对于专业运动员来说，这个年龄生孩子，是比较早的。
刘璇退役后，进入演艺圈发展，直到36岁时才生下头胎，40岁时又追生二胎。

何姿对于自己的人生，一直掌控得很好：

该去拼搏的时候，就全力以赴。
该停下来休息的时候，就放慢脚步。

该生孩子的时候，就好好地陪伴孩子。

虽然4岁就没了妈妈，虽然家庭不富裕，

但她一直都是那么阳光、那么爱笑，也一直那么上进，坚持追寻自己的梦想。

如今，她的梦想都一点一点地实现了。

有句话是：要甜先苦，要逸先劳

教育家徐特立曾说：

与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事。

这在何姿身上，得了充分的印证。

她不嫁豪门，嫁给势均力敌的师兄，更是一种智慧。

相互理解、相互欣赏，这才是婚姻幸福的法宝。

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参考信源：《秦凯与何姿：相识16年，相爱12年，奥运场求婚，他们的浪漫叫陪伴》那群体育人

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