三次满分！一举夺冠！：8月5日，中国出征东京奥运会年龄最小的一名运动员全红婵在跳水女子单人10米跳台决赛中，以三次满分、单项及总分均打破世界及奥运会纪录的好成绩夺得了冠军，拿下了中国跳水队在本届奥运会上的第6枚金牌，实现了“梦之队”在这个项目上的4连冠。

• 艰苦训练

全红婵出生于广东湛江麻章区麻章镇迈合村，母亲身体不太好，需要常年治病，家庭条件的艰难让全红婵从小就十分坚强。全红婵在采访中直言：“妈妈治病要花挺多钱的，我就感觉自己也得早些挣钱，好寄回家给妈妈治病。”家庭环境的艰难让小小的全红婵变得十分坚强，2014年才第一次接触跳水的她训练十分刻苦，11岁就进入了以跳水人才众多而闻名的广东省队。
毫不夸张地说，虽然中国跳水队曾经涌现出过大量天才选手，但像全红婵这样起步晚、进步快的天才少女还是很少见的。360行，行行出状元。全红婵因为学习成绩不佳，所以转向了体育行业，并凭借自己的异人天赋，成功进入省队、国家队，最后作为东京奥运会中国体育代表团成员出战并一举夺冠。据全红婵在广东省队的教练何威仪介绍说，全红婵的手形非常适合压水花，腰腹力量也突出，翻腾起来毫不费力，这是她的天赋。同时，全红婵能吃苦也是出了名的，平均每天要从跳台上跳入水中400次以上。所谓全红婵的“水花消失术”，其实就是天赋再加上苦练得来的。

• 奋勇直前

2018年，全红婵获2018年广东省青少年跳水锦标赛3项冠军；8月，在广东省第十五届运动会跳水比赛中，获女子丙组双人跳台第2名、单人跳台第3名。

2019年，全红婵获2019年广东省青少年跳水锦标赛5项冠军。

2020年10月4日，在2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛，女子单人十米台决赛中，全红婵以437.75分的总成绩获得冠军。

2021年1月，在2021年跳水项目奥运会、世界杯选拔赛（第二站）中，全红婵获得女双10米台银牌和女单10米台第五名。

2021年3月14日，在西安奥体中心举行的2021年中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛中，全红婵以424.55分获得亚军。

2021年5月13日，在上海进行的2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，全红婵以440.85分蝉联该赛事女子十米跳台冠军。

同年7月，经过层层筛选，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。

• 打破记录

第一轮的比赛，全红婵选择的是难度系数为3.0的107B向前翻腾三周半屈体，这一跳她得到了82.50分，轮次并列排名第1位。

第二轮的比赛，全红婵选择的是难度系数为3.2的407C向内翻腾三周半抱膝，这一跳她更进一步，得到了96.00分的满分成绩，轮次排名第一位，总成绩178.50分排名第一位。

第三轮的比赛，全红婵在难度系数高达3.3的207C向后翻腾三周半抱膝上得到了95.70分的高分，总成绩274.20分继续稳居第一位。

第四轮的比赛，全红婵在难度系数为3.2的6243D臂力向后翻腾两周转体一周半上再次得到了96.00分的满分，总成绩370.20分继续排名第一位。

最后一轮的比赛，全红婵在难度系数为3.2的5253B向后翻腾两周半转体一周半屈体上得到了96.00分的满分，五轮动作拿到了三个满分，总成绩466.20分完美夺冠。
全红婵从默默无闻的小将到一举夺冠的奥运冠军，其中的天赋也是显而易见的，但在夺冠背后所付出的汗水和努力更是此次夺冠的关键因素。