知心 Talk ▏乘风破浪的姐姐有多飒，这位奥运冠军来告诉你：是我，知心姐。最近，知心姐忙着开拓新领域，进军体育届（与世界级体育咖接触），并组了个women’stalk，采访了奥运会冠军级别的super妈妈—罗微。

罗微到底有多厉害？请先允许知心姐显摆显摆，看图：

▲罗微，中国跆拳道运动员，2003年世界跆拳道锦标赛72公斤级世界冠军、2004年雅典奥运会跆拳道67公斤级冠军、

2010年广州亚运会跆拳道72公斤以下级冠军有没有被金牌闪到？摸着奥运会金牌的知心姐真是感叹有生之年系列。顶着如此多闪耀头衔的罗微，知心姐想她应该是一位严谨又自律的大姐大吧，但是一路采访和交流下来，却发现她就是一个直爽开朗、大大咧咧的北京大妞，她身上的那种“狠劲”远比她的头衔要耀眼得多。
▲小时候的罗微

从职业运动员到奥运会冠军，一路走来，披荆斩棘，乘风破浪，与跆拳道紧紧联系在一起的她，是如何不断挑战自我，登顶世界级跆拳道冠军的？如今褪去奥运会跆拳道冠军光环，即将成为妈妈的她，又是如何开展一番新生活的？

01丨从田径运动员到跆拳道运动员

罗微和其他职业运动员不同的是，她是“半路出家”，由跨栏转到跆拳道。当她准备放弃练了7年的田径回归正常学生生活的时候，跆拳道教练却看中了她那股灵性及狠劲，让她转到跆拳道继续训练。跨栏与跆拳道完全是两个方向，其中的艰辛可想而知。刚开始每天“跑万米”“力量训练”以及转项目的不适应，让她也有了退缩的念头。一次全国比赛中，练了2个月跆拳道的罗微意外获得了第五名，成为一级运动员。她说：“当初凭着一股劲，左右开弓，没有固定打法，获胜了我也很意外。”这次获胜给了罗微前所未有的信心，让她决心在跆拳道这条路上走到底。
▲罗微比赛时照片

02丨从跆拳道小白到奥运冠军

“成为冠军，离不开脚踏实地的训练，更因为良好的心态。我不喜欢用“坚持”这个词，我喜欢用“享受”的心态来度过我面临的艰难。”

训练跆拳道那几年，罗微在天津郊区的训练基地进行封闭式训练。备战雅典奥运会前夕，一名韩国选手成为她的劲敌。有队友告诉她“对手水平比你高太多了，你肯定打不过她。”受强大到不可战胜的对手的影响，罗微不可避免有了消极情绪。“我心想没有希望获胜，为什么每天还要训练到伤痕累累？于是开始懈怠，这种消极的状态持续了很久。”直到教练改变了她的这种消极状态。教练3岁的女儿因为严重的哮喘进了ICU，但他依然坚守在岗带罗微训练，只在中场短暂休息时出去给妻子哭着打电话，哭完准时回来带她训练。罗微看着教练红肿的眼睛说劝他回北京，但教练拒绝了。直到最后的病危通知下来，医生说：“如果熬不过今晚就不行了”，教练才在训练结束后匆匆赶回北京。这件事深深触动了罗微。教练也清楚她与韩国选手对比实力悬殊，但还以把她培养成奥运冠军的标准来履行他作为教练的职责。罗微想，我怎么可以懈怠，不努力呢？

▲罗微平常训练照

调整好心态的罗微，把每一次训练做到极致。到了04年雅典奥运会时，命运似乎跟她开起了玩笑，她第一场比赛就抽中了和那个韩国选手比。“尾椎骨通电的感觉”，罗微形容那一刻的心情，但是心态良好的她很快调整过来，“大不了雅典一日游呗”。心无旁骛去比赛的罗微最终凭着一股狠劲与没有固定章法的招式一路过关斩将获得了奥运会冠军。站在奥运会领奖台的罗微没有激动落泪，逆风翻盘的她只有满心欢喜。

▲雅典奥运会夺冠

03丨从谷底再到巅峰

运动员受伤可谓家常便饭，特别是训练量大、危险性高的运动。在巅峰时期的罗微也曾因严重的伤痛几乎无法继续跆拳道事业。07年世锦赛，罗微左腿静脉血栓，腿部肿胀变紫，剧烈疼痛，无法站立，踢腿坚持10秒就疼得不行而倒地，队伍考虑换其他人参赛，征求她的意见，她说：“我不会退缩，就算爬也要爬到赛场上！”咬牙坚持的她，奇迹般取得了第三名。10年亚运会前夕，罗微的半月板和韧带撕裂。她感觉自己跌入了低谷，在大家疑虑她能否正常站立比赛的时候，罗微再次刷新了奇迹，她凭着一腔硬气与坚韧夺得了金牌。

▲亚运会夺冠

“作为运动员，伤病既是我们的敌人也是伙伴，不能因为有伤就去休息。”靠着非常人能比的坚韧，百折不挠的罗微一次次战胜自我，知心姐真的打从心里佩服罗微，越战越勇的神大抵如此。

04丨从“辣妹”到“辣妈”

退役后的罗微，也在从事着与跆拳道相关的工作，“我的一辈子都跟跆拳道联系在一起了”，她践行着这个信条，目前在中山大学担任跆拳道老师，也做国内外跆拳道赛事的裁判，她希望把跆拳道精神一直传承下去。而洗尽铅华的她也即将迎来新身份——既平凡又伟大的妈妈。知心姐调侃她，跆拳道“辣妹”变“辣妈”了。以前把跆拳道看作生命的狠劲“拼命三娘”也会说出“目前，我肚子里的宝宝最大，宝宝排在第一位。这般柔和的话语。

对于未来的规划，罗微自有一套，后续的重心会转移到家庭，但她不会放弃跆拳道事业，她与先生结缘于跆拳道，也会把爱延续于跆拳道，继续发展跆拳道事业，让更多人认识跆拳道、加入跆拳道并受益于跆拳道。期待在爱博恩看到她和可爱的宝宝，等罗微顺利分娩后，知心姐再来一波大剧透，组个mom’stalk，看看成为妈妈的她会给我们带来怎样的惊喜~

结尾彩蛋和知心姐一起共事的人，都知道我很喜欢用工作之便，顺便去体验一下别人的人生，今天送出彩蛋#知心姐扮嘢剧场#。

哈哈哈哈，大家不要模仿，知心姐可是在奥运冠军罗微的指导下完成哒。知心姐居然带着陪伴了罗微14年的跆拳道黑带扮嘢，今日份快乐~愿你们都找到自己的快乐源泉，拜~